Técnicas respiratorias para reducir los síntomas en personas con enfermedades respiratorias graves

Esta revisión sistemática tuvo como objetivo evaluar el impacto de las técnicas de respiración en la disnea en adultos con enfermedades respiratorias graves como EPOC y asma. Los investigadores analizaron 73 ensayos controlados aleatorizados que involucraron a 5.479 participantes. Las intervenciones incluyeron ejercicios de respiración como la respiración con labios fruncidos y diafragmática, así como técnicas de respiración de yoga. El resultado principal fue la disnea, medida por la escala modificada del Medical Research Council, mientras que los resultados secundarios fueron la calidad de vida relacionada con la salud y los eventos adversos. Los resultados mostraron que los ejercicios de respiración redujeron la disnea en comparación con la atención habitual, aunque el efecto no superó la diferencia mínima importante. La respiración de yoga también demostró mejoras. Es importante destacar que las técnicas de respiración mejoraron consistentemente la calidad de vida relacionada con la salud en múltiples medidas, a menudo superando la diferencia mínima importante. No se reportaron eventos adversos relacionados con las técnicas de respiración. El estudio concluye que las técnicas de respiración pueden beneficiar la disnea y la calidad de vida en personas con enfermedades respiratorias graves, apoyando su uso en la atención clínica. Este trabajo destaca la importancia de integrar técnicas de respiración como intervenciones no farmacológicas en el manejo de enfermedades respiratorias graves. Al mejorar la disnea y la calidad de vida sin efectos adversos, proporciona una base sólida para su implementación en la práctica clínica habitual.